Category Archives: Bài tập giảm mỡ

Bài tập giảm mỡ | Chúng tôi luôn sẵn sàng chia sẻ những bài tập giảm cân giảm mỡ bằng video và những hình ảnh, tư vấn cách giảm cân, cung cấp thực đơn giảm cân phù hợp và hiệu quả.
Đồng hành hỗ trợ chị em thực hiện để đẹp hơn mỗi ngày (nếu cần).
Mỗi Quý khách có cơ địa khác nhau, chương trình tập luyện/ liệu trình uống và thời gian giảm cũng sẽ khác nhau.

Bài tập thể dục sau sinh để phục hồi lại da và vóc dáng

Bài tập thể dục sau sinh - Gợi ý thực đơn giảm mỡ giảm cân sau sinh
Bình chọn

Bình chọnBài tập thể dục sau sinh để phục hồi lại da và vóc dáng hiệu quả SLIM | Vùng da bụng giãn nở rất nhiều khi bạn mang thai. Do đó, để da phục hồi lại sau khi sinh, bạn cần mất một khoảng thời gian. Thời gian làn da phục hồi thường phụ […]

10 lợi ích của chạy bộ tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần

Chạy bộ tăng cường sức khỏe - Giảm mỡ hiệu quả - Ngăn ngừa Bệnh tim mạch
Bình chọn

10 lợi ích của chạy bộ mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Chạy bộ hàng ngày để có một cơ thể đầy sức sống

Bài tập Cardio giảm cân giảm mỡ hiệu quả cho 30 ngày tại nhà

Bài tập cardio -Phương pháp đốt cháy mỡ hiệu quả
Bình chọn

30 Bài tập Cardio giảm cân hiệu quả với các động tác nhỏ không cần dụng cụ. Hãy thử thách bản thân để lấy lại vóc dáng thon gọn không mỡ nhé

Bài tập giúp săn chắc mông và eo thon gọn siêu hiệu quả

Bài tập giúp săn chắc mông và eo hiệu quả
Bình chọn

Ít vận động không chỉ làm cho vòng 2 của bạn to lên, vòng 3 của bạn cũng sẽ ngấn mỡ và chảy xệ. Hãy tập luyện ít nhất 3 lần/ tuần các động tác sau đây để vòng 3 của bạn luôn tròn đẹp, săn chắc.

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ luyện tập và ăn uống khoa học

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ luyện tập và ăn uống khoa học
Bình chọn

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ luyện tập và tuân thủ chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung protein, giảm tinh bột và chất béo trong thực đơn

Mẹo giảm cân tự nhiên hiệu quả cho chị em tại nhà

Mẹo giảm cân tự nhiên - nhanh-hiệu quả cho-chi-em
Bình chọn

Mẹo giảm cân tự nhiên không cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt đã có thể giảm cân hiệu quả

5 bài tập giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng lười

Bài tập giảm mỡ hiệu quả dành cho các nàng lười
Bình chọn

Những bài tập thực hiện ngay cả trên giường giúp các nàng sở hữu những đường cong quyến rũ nổi bật mà không cần ra khỏi giường. Bạn có phải là cô nàng mê ngủ nướng?

Bài tập đốt mỡ giãn cơ dành cho dân Văn phòng ít vận động

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân Văn phòng
Bình chọn

Ngồi nhiều ít vận động là tình trạng chung của hầu hết dân văn phòng hiện nay. Ngồi nhiều khiến bụng tích tụ những lớp mỡ thừa, cột sống mỏi…

Bài tập giảm mỡ bụng săn chắc 3 vòng hiệu quả

Bài tập Squat cơ bản giúp giảm mỡ bụng, săn chắc và nở vòng 3
Bình chọn

Tổng hợp các video bài tập Giảm mỡ bụng, mỡ đùi, bắp tay và tăng săn chắc cơ vòng 3 cho chị em tập tại nhà rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả chỉ sau 2 tuần

0888.766.877